Isabelle Plasmeijer laat zien dat je van een eetstoornis kunt herstellen en weer iets moois van je leven kunt maken. Aan de hand van haar eigen ervaringen en die van meerdere lotgenoten schetst ze een open en eerlijk beeld van wat een eetstoornis met je doet en waar het je van weerhoudt.
Theorie wordt afgewisseld met de vraag: hoe zit dat bij jou? Deze vraag spoort aan om bij je eigen leven stil te staan en te ontdekken wat jouw werkelijke behoeften en wensen zijn. Diverse oefeningen en tips helpen je om te stoppen met vluchten in je eetstoornis. Door je werkelijke angsten aan te gaan, ontwikkel je meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld. Je leert hoe je angsten kunt omzetten in kansen en schaamte in trots.
Isabelle gebruikt zelfspot en weet je te raken met confronterende vragen als: wie wil er nu trouwen met een satéprikker? Het is een inspirerend boek dat herkenning geeft en motiveert om je eetstoornis los te laten. Kap jij er ook mee?
Tekst: Tineke Kuipers
Uitgever: Isa Power, jaar 2014
Auteur: Isabelle Plasmeijer
ISBN: 978-90-652-3692-0
Prijs: 22,95 euro
Gerelateerde berichten
