Overwin je eetbuien
Hoewel dit wetenschappelijke werk een hulpmiddel vormt voor overmatige eters, is het eveneens een aanrader om te lezen voor mensen die niet te veel eten.…
Vergroot je emotionele veerkracht
Zoek je handvatten om beter om te gaan met tegenslagen en veranderingen? Dan is dit een boek voor jou. Iedereen reageert namelijk anders op stressvolle…
Calorieën met voelsprieten
Vanessa Pilloni leefde jarenlang met een eetstoornis. Vanaf het moment dat ze inzicht kreeg in haar hooggevoeligheid wist ze te herstellen. Op basis van haar…
Het sprekende hart
Iedereen heeft ze weleens: van die duistere dagen waarop de innerlijke motivatie ver te zoeken is. Sombere muziek en deprimerende films lijken dan een magnetische…
De eenzaamheid van priemgetallen
Paolo Giordano mag dan natuurkundige zijn, zijn bèta-achtergrond is alleen terug te zien in het woord ‘priemgetallen’ in de titel van de roman waarmee hij…
Hoe pak ik mijn eetprobleem aan?
Nelson richt zich met dit werkboek op het voorkomen en behandelen van eetstoornissen bij jongeren. Het prettige is dat zij zich qua taalgebruik ook echt…
Patronen doorbreken
Met Patronen doorbreken in handen krijg je letterlijk meer grip. Het is geen boek om in een ruk uit te lezen, maar wel een werk…
Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?
Inez van Oord is bekend van de magazines Happinez en Seasons. Zij beschrijft in het eerste deel van het boek haar persoonlijke ervaringen met succes,…
IK2 de beste versie van jezelf
IK2 staat volledig in het teken van wat jij kunt doen om de doelen te halen die jij belangrijk vindt. Een boek vol praktische oefeningen,…
Olga morgen dans ik weer
Perfectionisme, een schijnwereld en onmacht. Hoewel haar boek zich afspeelt in een tijd dat anorexia nog niet als ziekte werd erkend, raakt Van Wiggen thema’s…