Overleven met een eetstoornis

Een eetstoornis zorgt vaak voor onbegrip en problemen op het sociale vlak. In dit boek schetst de schrijfster een uitvoerig beeld van de moeilijkheden die…

Lees meer

Let op mijn woorden

‘Let op mijn woorden’ is een roman over Lise die met haar jongere broertje opgroeit in een gezin vol onbegrip en jaloezie. Haar ruziënde alcoholistische…

Lees meer

Niets

De maatschappij van tegenwoordig geeft steeds meer druk. Mensen hebben veel stress, wat kan uitmonden in een burn-out. In het boek Niets vertelt Maaike Helmer…

Lees meer

Leren lijden

Niemand ontkomt eraan, lijden hoort bij het leven. Echter, het verschilt nogal hoe men hiermee omgaat. In een theoretische uiteenzetting van het begrip lijden laat…

Lees meer

Het oordeel voorbij

Silvia Rikmanspoel ontwikkelde rond haar 14e levensjaar de eetstoornis boulimia nervosa. Als laatste deel van haar herstel- en verwerkingsproces liep ze op 42-jarige leeftijd een…

Lees meer

Assertiviteit

Snel boos worden bij een conflict, ja zeggen maar nee denken, zuchten maar niet zeggen wat je echt voelt. Dit zijn signalen van niet-assertief gedrag.…

Lees meer

Vergroot je zelfvertrouwen

Weg met die negatieve gedachtes! In dit boek laat psychotherapeut Christine Wilding met behulp van cognitieve gedragstherapie zien hoe je in vijf doelgerichte stappen afrekent…

Lees meer

Protocol positieve lichaamsbeleving

Een negatieve lichaamsbeleving speelt vaak een belangrijke rol bij het ontwikkelen van een eetstoornis en het in stand houden daarvan. Voor herstel en om de…

Lees meer

Volgens Proust

Wie ben jij? Naast een korte inleiding en beknopte achtergrondinformatie over het leven en werk van Proust bestaat dit boek voornamelijk uit 61 heel persoonlijke…

Lees meer

Vals alarm

In Vals alarm slaagt de schrijver erin om je te laten invoelen hoe het is om dwang te hebben. Met zijn kennis als psychiater én…

Lees meer

Over Winnen

‘Over Winnen’ is het ervaringsverhaal van Hilde, een bloedfanatieke meid die de top wilde bereiken met hockey. Geïnspireerd door de woorden van haar coach, werkte…

Lees meer

Catfulness

Wie goed naar katten kijkt, ziet dat ze het perfecte voorbeeld zijn van hoe je gelukkig en mindful kunt zijn. In dit boekje is het…

Lees meer
Back To Top